O Toss correto, ou incorreto, faz toda a diferença no saque
Movimento em que o jogador lança a bola para cima, um dos principais pontos na execução de um saque. Se o jogador possui um toss irregular, tem que ajustar o corpo constantemente de acordo com a direção da bola.
Não existe uma direção correta para se lançar a bola. O ideal é lançá-la à frente de sua cabeça, podendo ser ligeiramente para a direita ou para a esquerda, dependendo do objetivo do saque.
Para realizar um saque slice, por exemplo, a bola deve ser lançada ligeiramente à direita da cabeça, facilitando o corte lateral na bola. Já em um saque spin, onde o objetivo é fazer com que a bola quique e suba, o lançamento deve ser ligeiramente à esquerda. Para um saque chapado, a bola deve ser lançada mais ao centro. Note que para estas observações estamos considerando um jogador destro.
Um erro muito comum é segurar a bola com a palma da mão, o que dificulta a regularidade do lançamento. O ideal é segurar a bola com a ponta dos dedos, aumentando a sensibilidade e precisão no toss.
Uma forma interessante de praticar é segurar duas bolas quando for sacar. Desta forma, a bola lançada estará obrigatoriamente na ponta dos seus dedos.
Outro ponto a atentar é a posição de seu braço e punho. Eles devem estar estendidos no momento do toss, com a palma da mão apontada para cima.
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